top of page


Sviluppare la Ginnastica per il CrossFit: 4 Strategie Chiave per Eccellere nei Movimenti Tecnici
La ginnastica nel CrossFit richiede un equilibrio perfetto tra forza, abilità e resistenza. Esploriamo le quattro componenti base
Girolamo Invelito
22 ott 2024Tempo di lettura: 4 min
31
0


Come Superare i Tuoi Limiti nel CrossFit Anche Senza Tutte le Skill: La Guida Definitiva per Competere con Progressioni e Allenamenti Personalizzati
Molti atleti CrossFit si trovano bloccati, senza riuscire a progredire in capacità tecniche e condizionali. In questo articolo scoprirai com
Girolamo Invelito
10 ott 2024Tempo di lettura: 5 min
16
0
bottom of page