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Domini ogni movimento del CrossFit, ma sul vogatore resti indietro? Questo articolo ti guida passo passo per migliorare la tua performance.
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17 dic 2024Tempo di lettura: 5 min
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Ti alleni ogni giorno, ma senti che la tua performance è ancora lontana dal top? La capacità aerobica potrebbe essere il pezzo mancante
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5 nov 2024Tempo di lettura: 5 min
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